Renkli Meyveli Yoğurt Parfeleri
Tarife Giriş
Meyveli yoğurt parfaitleri, kat kat yoğurt ve meyve kombinasyonu ile oluşturulur. İlk olarak, dilimlenmiş taze meyvelerle başlayarak, üzerine yoğurt ekleyin. Daha sonra ince bir katman granola veya fındık ekleyerek lezzeti artırabilirsiniz. Parfeyi birkaç kat olarak hazırlayıp üzerini taze meyvelerle süsleyerek servis edebilirsiniz. Sağlıklı ve lezzet dolu bir tatlı, sadece birkaç adımda hazırlanabilir.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 20 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Tatlı
- Mutfak: Dünya Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
- Kalori: 150 kalori
Malzemeler
- 2 su bardağı yoğurt
- 1 su bardağı dilediğiniz taze meyve (çilek, muz, böğürtlen vb.)
- 1 su bardağı granola
- 2 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)
- Yenilebilir çiçekler (süslemek için, isteğe bağlı)
Yapılışı
- Meyveleri yıkayıp, dilimleyin ve bir kenara alın.
- Bir şeffaf bardakta, önce bir kat yoğurt ekleyin.
- Ardından, bir kat meyve ve granola ekleyin.
- Bu işlemi tüm malzemeler bitene kadar tekrarlayın.
- Üzerine isteğe bağlı olarak bal gezdirin ve süsleme için yenilebilir çiçekler ekleyin.
- Soğuk servis yapmadan önce 10 dakika bekletin.
Püf Noktaları
Meyveli yoğurt parfaitlerinizi daha özel kılmak için, meyveleri mevsiminde taze olanlarla seçebilirsiniz. Parfaitinizi hazılarken yoğurdu tatlandırmak isterseniz, bal veya akçaağaç şurubu ekleyebilirsiniz. Ayrıca, granola yerine fındık, ceviz gibi diyetinize uygun alternatifler kullanarak farklı tatlar yakalayabilirsiniz. Tatlınızı daha sağlıklı hale getirmek için şekersiz yoğurt tercih edebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Meyveli yoğurt parfaitleri, granola barlar, taze sıkılmış meyve suyu veya kahve ile harika bir şekilde uyum sağlar.
