Lezzetli Izgara Tavuk Salatası Tarifi

• 17.01.2025 15:18

Izgara Tavuk Salatası, sağlıklı ve lezzetli bir yemek seçeneği arayanlar için ideal bir tarif. Tavuk göğsü, taze sebzeler ve özel sos ile hazırlanan bu salata, hem besleyici hem de doyurucu bir öğün sunar. Hem hafif olması hem de pratik bir şekilde hazırlanabilmesi, bu tarifi favori yemekleriniz arasına sokacak. Sağlıklı beslenmeye özen gösteren herkesin denemesi gereken bir seçenek.

Tarife Giriş

Izgara Tavuk Salatası, tavuk göğsünün ızgarada pişirilmesi ile başlar. Taze marul, domates, salatalık ve soğan gibi sebzelerle bir araya getirilir. Üzerine hazırlanan lezzetli sos, salatanın tadını zenginleştirir. Hem aperatif hem de ana öğün olarak servis edilebilecek bu salata, yaz aylarında tercih edilebilecek harika bir lezzettir.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 25 dakika
• Pişme Süresi: 15 dakika
• Tür: salata
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
• Kalori: 300 kalori

Malzemeler

• 300 gram tavuk göğsü
• 1 adet marul
• 2 adet domates
• 1 adet salatalık
• 1/2 adet soğan
• 3 yemek kaşığı zeytinyağı
• 2 yemek kaşığı limon suyu
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı karabiber
• İsteğe bağlı baharatlar

Yapılışı

• Tavuk göğsünü tuz ve karabiber ile marine edin.
• Izgarayı veya tavayı ısıtın ve tavukları pişirin.
• Marul, domates, salatalık ve soğanı doğrayın.
• Izgara tavuklar piştikten sonra dilimleyin ve sebzelerle karıştırın.
• Zeytinyağı ve limon suyunu ekleyerek karıştırın ve servis yapın.

Püf Noktaları

Izgara Tavuk Salatası yaparken, tavuk etinin iyice marine edilmesi ve ızgarada iyi pişirilmesi, lezzet açısından önemlidir. Taze sebzelerin seçimi, salatanın lezzetini de artıracaktır. Sosunuzu zevkinize göre ayarlayabilir ve ek malzemeler kullanarak salatanızı kişiselleştirebilirsiniz. Ayrıca, salatanızı sunmadan önce biraz dinlendirmeniz, tatların daha iyi karışmasına yardımcı olacaktır.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Izgara Tavuk Salatası'nın yanında bir dilim tam tahıllı ekmek, yoğurt veya ayran ile servis edilebilir.