Kuru Üzümlü Cevizli Erik Püresi Tarifi

• 21.02.2025 19:10

Kuru Üzümlü ve Cevizli Erikli Püre, hem lezzetli hem de sağlıklı bir tatlı alternatifi arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Zengin vitaminler ve mineraller içeren bu püre, doğal tatlılık ve besleyicilik sunar. Kuru üzümler, cevizler ve eriklerin birleşimiyle oluşturulan bu tarif, öğünlerinizde tatlı bir dokunuş arayanlar için ideal. Hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından sevilecek bu sağlıklı tatlı, pratik yapılışıyla da mutfakta zaman kazandırır.

Tarife Giriş

Kuru Üzümlü ve Cevizli Erikli Püre, eriklerin besleyici özlerini, cevizlerin kıtırlığını ve kuru üzümlerin tatlılığını bir araya getirir. Öncelikle erikler, ılık suda bekletilir. Daha sonra, kuru üzümler ve cevizlerle birlikte püre haline getirilir. Bu lezzetli karışım, kahvaltılarda, atıştırmalıklarda veya tatlı olarak sunulabilir. Pratik ve besleyici bir tarif arıyorsanız, bu püre tam size göre!

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 20 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: atıştırmalık
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 125 gram
• Kalori: 150 kalori

Malzemeler

• 500 gram kuru erik
• 100 gram kuru üzüm
• 100 gram ceviz içi
• 1 su bardağı su
• 2 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Kuru üzümleri ve erikleri ılık suda 10-15 dakika bekletin.
• Hazırlanan meyveleri süzüp bir kaseye alın.
• Cevizleri ekleyin.
• İsteğe bağlı olarak balı da ekleyin.
• Tüm malzemeleri bir mutfak robotu veya blenderda püre haline getirin.
• Servis kasesine alarak soğuk servis yapın.

Püf Noktaları

Püreyi daha tatlı ve besleyici hale getirmek için bal veya akçaağaç şurubu ekleyebilirsiniz. Cevizlerin tuzsuz olmasına dikkat edin. Pürenizi buzdolabında saklayarak, tazeliğini korumasını sağlayabilirsiniz. Ayrıca, püreyi farklı meyvelerle çeşitlendirmek de mümkün.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Yoğurt, krema, müsli ya da tahıllı ekmek ile mükemmel bir uyum sağlar.