15 Dakikada Hazır: Elmalı Tarçınlı Yulaf Ezmesi
Tarife Giriş
Elmalı ve tarçınlı yulaf ezmesi, sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak hızlıca hazırlanabilir. Yulaf, süt veya su ile kaynatılarak pişirilir, ardından taze elma ve tarçın eklenir. Bu tarif, hem enerji verici hem de lif açısından zengin bir alternatiftir. İsterseniz ceviz veya fındık gibi kuru yemişler ile de zenginleştirebilirsiniz. Sadece 5 dakikada sofranızda!
- Posiyon: 2 kişilik
- Hazırlama Süresi: 10 dakika
- Pişme Süresi: 5 dakika
- Tür: Kahvaltı
- Mutfak: Sağlıklı Mutfak
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 300 kcal
Malzemeler
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 2 su bardağı süt veya su
- 1 adet büyük elma
- 1 tatlı kaşığı tarçın
- 2 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
- Bir avuç ceviz veya fındık (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Yulaf ezmesini süt veya su ile birlikte bir tencereye alın.
- Kısık ateşte kaynamaya bırakın ve 5 dakika pişirin.
- Bu arada elmayı soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın.
- Pişen yulaf ezmesini ocaktan alın ve doğradığınız elmayı, tarçını ekleyin.
- İsteğe bağlı olarak bal ve ceviz/fındığı da ekleyip karıştırın.
- Sıcak olarak servis yapın ve keyfini çıkarın!
Püf Noktaları
Yulaf ezmesini pişirirken, su ya da süt miktarını kendi damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz. Eğer daha yoğun bir kıvam isterseniz, az miktarda daha fazla yulaf ekleyebilirsiniz. Ayrıca, elmanın çeşitleri de önemli; ekşi elmalar kullanırsanız, tatlılık için biraz daha bal ekleyebilirsiniz. Servisten önce üzerine biraz daha tarçın serpmek de hoş bir dokunuş olacaktır.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu yulaf ezmesi, yanında taze meyveler, yoğurt veya daha fazla kuruyemiş ile harika bir kombinasyon oluşturur.
